代官山に箱庭がやってきました!!✨ （ 2016年1月24日 ）

こんにちは🍀代官山の駅前サロン
『アンリミテッド代官山』の石原純子です。

空気は冷たいですが明るい日差しが心地良い、この休日。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。

さて、昨年のお話になりますが。
代官山のサロンへ、出来たてほやほやの箱庭がやって来ました!
私にとってはじめての箱庭です😊✨

内部を蒼色に染められた木の箱。
そこに適量の砂がひいてあります。

砂をちょいとどけると、蒼い色が見え隠れするので、
そこに簡単に川を作ったり、海を作ることもできます。

箱の中に
気になる人形やアイテムなどを自由に置いて、
カウンセラーと一緒にゆっくりと箱の中を見て行くと‥。

不思議、不思議‥。

直接、思い悩んでいることをお話しなくても。
現実に起こった事柄を、誰かに伝えなくても。
なぜか、無意識に抑圧してい想いや感情にフォーカスできるのです。

自分の身体の緊張やコリに、
触れてみると、気がつくのと同じように。

箱庭の中の世界は、
「無意識に棚上げしていた事柄や感情」
「今、ここにある想い」に
自然と寄り添えるきっかけになります。



写真は、クライエントがお話をしてくれた時の箱庭です。
(*許可を頂いて、掲載しています。)

幼稚園の時にした、おままごとみたいな様子でできる取り組みやすさも、
受ける方に優しくてとても好きな療法です。

この箱庭を使ったワークやアートセラピーなどを活用した
カウンセリングのセッションを2月から開始したいと思っています。

詳細はまた後日お知らせしますが、
ご興味のある方がいたら、ぜひご利用になってみてください。
きっと、自分に優しい時間が過ごせると思います。

寒さがまだ続きますが今日も一日良い時間になりますように✨

最後までお読みいただき、ありがとうございました🍀

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